Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3633 kcal
|
Grasa: 99,42g | Prot: 231,00g | Carbh: 450,60g.
Desayuno: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Pasta de Amendoim. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luanleal
|