|
вес вырос за год в +3 кг, а объемы остались те же. Организм спокойно функционирует, хватает сил и на тренировки, и на работу, что не может не радовать)
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 59,14g | Prot: 112,38g | Carbh: 88,77g.
Desayuno: Сыр Российский, Клубника, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Здравушка Творог 5%. Almuerzo: Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Клубника. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
А биоимпеданс что показывает? Должно быть: мышечная масса = 50% от веса тела и жир = 10% Так, да?
10 jun. 18 por el miembro: ginodemarin
|
ginodemarin, биоимпеданс прошлым летом делала, сейчас нет, но визуально я стала рельефнее, год назад болела и была сухим дрыщом, а сейчас " милая жопка"
11 jun. 18 por el miembro: Waliantsina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Waliantsina
|