Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 32,35g | Prot: 82,39g | Carbh: 168,72g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Корица. Almuerzo: Кубаночка Томаты в Томатном Соке, Просто Шампиньоны Резаные, Креветки, Макфа Гречневые Макароны. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Семушка Курага, Финик, 11/10 Premium Кешью, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Красная Цена Миндаль Жареный, СладКо Арахис, Ваше Здоровье Семена Льна. más...
|
|
2917 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 45 minutos, Baño - 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Masaje - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Montañismo - 2 horas, Sentado - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|