Diario de SereinQ, 11 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
2087 kcal Grasa: 104,44g | Prot: 174,89g | Carbh: 112,84g.   Desayuno: Ostrovit Białko Serwatkowe. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kapusta, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Smalec. Pasa Bocas / Otros: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Grycan Lody Śmietankowe, Ekołukta Jogurt Jagoda, Lidl Hummus Klasyczny. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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