Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 53,15g | Prot: 130,53g | Carbh: 272,78g.
Desayuno: Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Now Foods Ultra Omega 3, Santal Succo di Arancia. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Primia Carote Crude, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Riso Basmati, Melanzana, Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Prozis Maltodestrine, Prozis Burro di Arachidi, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Paneangeli Granella di Nocciole, Gallette di Riso, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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