Diario de ashylal, 11 jun. 18

I’m not sure how it got out of control but I’m starting my own cooking today along with the push for a healthy lifestyle in winter!
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
693 kcal Grasa: 22,06g | Prot: 36,85g | Carbh: 90,37g.   Desayuno: Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Rye Crispbread . Almuerzo: Mixed Salad Greens, Woolworths Spinach & Ricotta Cannelloni. Cena: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Soy Burger . Pasa Bocas / Otros: Apples . más...
1706 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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