Diario de redkoks, 11 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
2112 kcal Grasa: 65,21g | Prot: 176,59g | Carbh: 215,02g.   Desayuno: Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники из Обезжиренного Творога. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Cena: Изюм (без Косточек), Запеканка ПП. Pasa Bocas / Otros: Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Вастэко Гриссини из Полбы с Луком, Диетическая Творожная Запеканка, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Капустный Салат. más...
1772 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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