Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2509 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 173,08g | Carbh: 318,59g.
Desayuno: Banha de Porco, Midway Maltodextrina, Banana Prata, Growth Supplements Albumina Chocolate. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banana Nanica, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco, Banha de Porco. Cena: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Banha de Porco, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banha de Porco, Friboi Carne Moída Patinho. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de odisleydias
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