Diario de Yasmin Astolfi, 11 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018

101,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:

1098 kcal

Grasa: 40,41g | Prot: 47,24g | Carbh: 134,85g. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Macarrão Alho e Óleo, Mandioca Frita, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva Niagara, Pudim de Leite Condensado. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Força que você vai conseguir!

11 jun. 18 por el miembro: jnfr_olica

Obrigada ;) Tá difícil viu mas estou dando mancadas estou me sabotando mas tentando voltar ao foco ;/

11 jun. 18 por el miembro: Yasmin Astolfi


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