Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 63,25g | Carbh: 209,15g.
Desayuno: Prugne, Marmellata Light, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Albume d'uovo, Tè Verde, Albicocche, Mirtilli. Almuerzo: Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Marmellata Light. Cena: Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Mestemacher Pane Proteico, Formento Battuta di Fassone. Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Cereal Mix Mela, Mela. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Acqua gym - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gilda.sara
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