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nurserachett
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11 jun. 18
Diario de nurserachett, 11 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
74,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
11,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2018:
865 kcal
Grasa: 28,16g | Prot: 60,26g | Carbh: 96,45g.
Desayuno:
America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Bread, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Welch's Grape Jelly.
Almuerzo:
White Bread , Bush's Best Homestyle Baked Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wegmans Corn on the Cob.
Cena:
Cooked Summer Squash, Cooked Green Cabbage, Kroger Butter Beans, Chicken Breast.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
You are dropping those pounds nice and steadily. Keep up the good work!
11 jun. 18 por el miembro:
Gingerk65
Excellent start. Let's go! #grindtime #getserious #stayhungry
11 jun. 18 por el miembro:
jimmiepop
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