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앞으로 보름간 체중은 재지 않는 걸로..!
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 39,51g | Prot: 60,40g | Carbh: 77,00g.
Desayuno: 타바스코, 케일, 코스트코 척아이롤. Almuerzo: 천하장사 더블링 할라피뇨 치즈. Cena: 하루끼니 하루소이. Pasa Bocas / Otros: 오뎅탕, 칠성 사이다 (250ml), 소주 처음처럼, 닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리), 이디야 ICE 카페 아메리카노. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Samsung Health - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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