Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 49,06g | Prot: 66,70g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: 乳香世家 鮮奶, 烘雜糧麵包, 能多益 (nutella) Nutella能多益榛果可可醬. Almuerzo: 統一 低糖豆漿, 義美 紅茶, 肉鬆, 早餐店 煎荷包蛋, 義美 蔥抓餅. Cena: 叉燒肉, 元本山 海苔, 木耳, 豆芽, 福記 溏心蛋, 全家 鹽味豚骨拉麵. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 13 minutos, Tienda de Comestibles - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de akitsueee
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