Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 107,83g | Prot: 201,55g | Carbh: 91,45g.
Desayuno: Açúcar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Almuerzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Panco Rosquinha de Baunilha, Nesquik Nesquik, Molico Leite Desnatado, Alcatra. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Cappuccino, Seara Apresuntado, Molico Leite Desnatado. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JppmLol
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