Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2746 kcal
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Grasa: 93,84g | Prot: 290,69g | Carbh: 179,53g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Miele, Banana, Lidl Skyr. Almuerzo: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Roast Beef, Zucchine Cotte, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Ponti Aceto di Mele, Milbona Quark Magro, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Sondey Gallette di Riso. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Biotech USA Zero Bar. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 36 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 9 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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