Diario de libero.monacis, 12 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:
1338 kcal Grasa: 24,50g | Prot: 181,87g | Carbh: 95,37g.   Desayuno: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Despar Petto di Tacchino al Forno. Almuerzo: Cozze, Barilla Spaghetti , Conad Prosciutto di Maiale. Cena: Senfter Manzo Cotto. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Proteine Performance Whey. más...
2419 kcal Ejercicio: Fitbit - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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