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ernesto.julian
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12 jun. 18
Diario de ernesto.julian, 12 jun. 18
Perfil de ernesto.julian
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👍
93,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2018:
531 kcal
Grasa: 27,55g | Prot: 17,38g | Carbh: 54,90g.
Desayuno:
Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen Ernesto 🙋
11 jun. 18 por el miembro:
MoFu27
Gutdn Morgen. Da lacht das Herz. Gut so. 🙋♀️🤗
12 jun. 18 por el miembro:
schnorra
Schöne Nachricht weiter so😘🙋
12 jun. 18 por el miembro:
emmra
👍
12 jun. 18 por el miembro:
divergenta
👌😊
12 jun. 18 por el miembro:
susili2406
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