Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 67,14g | Prot: 85,26g | Carbh: 223,03g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Милка Шоколад с Малиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Льняное Масло, Дикси Груша Конференц, Голубика, Окей Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Вкуснотека Смесь Злаковая с Кунжутом, Хайнц Соус Терияки, Котлета Свиная, Рис Вареный, Авида Сметана 10%, Укроп, Огурец, Ашан Помидор, Перловка Отварная. Cena: Любятово Печенье Мария, Лента Яблоко Гренни Смит, Голубика, Пятерочка Банан, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Авида Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Heinz Терияки Соус, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сливы, Лента Яблоко Гренни Смит, Миндаль, Орехи Кешью. más...
|
|
1347 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милый_Пончик
|