Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 64,71g | Prot: 166,36g | Carbh: 238,09g.
Desayuno: BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Nocciole, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Santal Succo di Arancia, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Carote, Calvé Fresca Mayò, Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Cena: Vallericca Misto Funghi, Findus Filetto di Merluzzo, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero, Scotti Gallette di Riso, Noci, Daily Life Oatmeal Instant, Albume d'uovo. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|