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12 jun. 18
Diario de 090958, 12 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
81,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
11,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2018:
1129 kcal
Grasa: 65,54g | Prot: 54,32g | Carbh: 101,35g.
Desayuno:
Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café.
Almuerzo:
Nespresso Café, Pêches, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Navets.
Cena:
La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Mon Pull Marin 24 Palourdes Roses Farcies, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau).
Pasa Bocas / Otros:
Amandes Blanchies, Bjorg Lait d'amande Bio.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Merci à vous....
13 jun. 18 por el miembro:
090958
Merci....
16 jun. 18 por el miembro:
090958
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