|
А вот и неожиданность с утра 😁
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 53,53g | Prot: 128,87g | Carbh: 200,38g.
Desayuno: Клубника В Сахарном Сиропе, Кукурузные блинчики, ВкусВилл Арахисовая Паста, Alshifa Natural Honey, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Избенка Йогурт Греческий Из Топленого Молока 4%. Almuerzo: Healthy Food Суп-Крем из Шпината , Махеевъ Кетчуп Томатный, Брокколи На Пару С Морковью, На Парах Куриная Грудка на Пару. Cena: Деревенское Молочко Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Ашан Груша Вильямс. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|