Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 38,61g | Carbh: 32,14g.
Almuerzo: Molho de Mostarda e Mel, Seletti Molho Iogurte com Hortelã, Cenouras Cozidas, Subway Tomate, Cebolas, Picles de Pepino com Endro, Uva Itália, Alface Romana, Agrião, Acelga, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Cozido, Contra-filé. Cena: Sadia Mussarela, Seara Hambúrguer Texas. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco Seco, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar. más...
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716 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayta Ferreira
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