Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2012
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 25,51g | Prot: 62,40g | Carbh: 156,57g.
Desayuno: Mini Moos Half & Half Creamers, Organic Optimum Slim Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. Almuerzo: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Peaches, Brown Rice Black-Eyed Peas and Veggies Bowl. Cena: Grilled Asparagus (Side), Charbroiled Fish Taco. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pixie68
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