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My weight in the morning after eating breakfast.
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44,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 37,13g | Prot: 39,23g | Carbh: 225,04g.
Desayuno: Coffee with Cream, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Almuerzo: Spinach Apple Salad, Oven Roasted Sweet Potatoes. Cena: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Rotini, Cooked Green Peas (Fat Added in Cooking), Fried Battered Scallops. Pasa Bocas / Otros: Twinings Green Tea, Banana, Starbucks Ultra Caramel Frappuccino (Grande). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de verzer1
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