Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 30,50g | Carbh: 121,67g.
Desayuno: Marmelade, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken, Erdbeeren, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Almuerzo: Gut & Günstig Zitronenrolle , Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz, Roggenbrot, Kaffee (Espresso). Cena: Aldi Mozzarella, Bonduelle Frischer Rucola, Tomaten, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Beck's Green Lemon, Gemüse. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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