Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 64,15g | Prot: 98,74g | Carbh: 120,19g.
Desayuno: Шоколадный Торт, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Голландский, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Almuerzo: Говяжий Бульон, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Говяжий Фарш. Cena: Консервированный Тунец, Домик в деревне Кефир 3,2%, Щавель. Pasa Bocas / Otros: Киви, Клубника (Замороженная с Сахаром). más...
|
|
1889 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 90-60-90)))
|