Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 33,35g | Prot: 160,49g | Carbh: 115,95g.
Desayuno: Del Colle Farina di Avena, Tè (Infuso), Albume d'uovo. Almuerzo: Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Carne Salada, Verdura Cotta. Pasa Bocas / Otros: Fesa di Tacchino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Mais, Mandorle, Mandorle. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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