Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 46,35g | Carbh: 186,67g.
Desayuno: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Conad Confettura Extra Amarene con Frutta in Pezzi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Macchiato. Almuerzo: La Finestra Sul Cielo Soffiette di Riso, Pomodori, Coop Condimento per Insalate di Pasta, Conad Piselli Fini, Riso, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Conad Piselli Fini, Riso, Del Campo Salsiccia con Tacchino e Pollo, Pizzoli Crocchette di Patate. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato, Banana. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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