Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2955 kcal
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Grasa: 89,60g | Prot: 271,42g | Carbh: 225,52g.
Desayuno: Cappuccino, Biotech USA Zero Bar, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Burro di Arachidi, Milbona Skyr Frutta, Banana, Caffè Espresso. Almuerzo: Tonno in Olio (in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Lidl Skyr, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Vino Rosso da Tavola, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Sondey Gallette di Riso, Lidl Skyr, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Ponti Aceto di Mele. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Burro di Arachidi, Banana. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 49 minutos, Durmiendo - 5 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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