Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 45,08g | Prot: 164,73g | Carbh: 388,93g.
Desayuno: Realforno Biscotti Integrali, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Now Foods Ultra Omega 3, Santal Succo di Arancia, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%. Almuerzo: Vallericca Carote Julienne, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Cena: Sogliola, Vongole, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori, Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Scotti Gallette di Riso, Uva Sultanina, Prozis Maltodestrine, Daily Life Oatmeal Instant, Albume d'uovo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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