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Noooooooooo!
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 53,84g | Carbh: 165,36g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Kraft Balsamic Vinaigrette, President's Choice Balsamic Vinegar of Modena, Sweet Potato, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Baby Spinach, President's Choice Free from Angus Beef Burger, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup, Dempster's Hamburger Buns, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Cena: Classico Alfredo Sauce, Mushrooms, Chicken Breast, Olivieri Basil Fettuccine, Ocean Spray Diet Cran-Lemonade. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Tetley Earl Grey Tea. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 5 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
I feel like I'm on a roller-coaster this past year with my weight. It's frustrating but I'm sticking with it. We can do it Glen. 😊
13 jun. 18 por el miembro: JamaicaBoundNL
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