Diario de Mau1987, 13 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2018:
1597 kcal Grasa: 44,47g | Prot: 166,52g | Carbh: 129,89g.   Desayuno: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Coop Bastoncini di Crusca. Almuerzo: Fagiolini Verdi, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Quinoa, Circeo Pesca Filetti di Pesce Spada Panati. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prosciutto Crudo, Coop Pane 8 Cereali, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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