Diario de fabi94med, 13 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2018:
1763 kcal Grasa: 63,39g | Prot: 136,91g | Carbh: 159,05g.   Desayuno: Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Qualitá Leite em Pó Integral . Almuerzo: Nescau Nescau Cereal, Shefa Leite Semidesnatado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz 7 Cereais e Soja, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Vigor Requeijão Light, Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida. Pasa Bocas / Otros: Viçosa Doce de Leite, Bauducco Torrada Integral (1), Quatá Queijo Minas Frescal, Nescau Nescau Cereal, Vigor Grego Zero Gorduras, Vigor Requeijão Light, Ovo, Bauducco Torrada Integral (3). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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