Diario de tkd_kiki, 13 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2018:
835 kcal Grasa: 19,59g | Prot: 94,82g | Carbh: 85,25g.   Desayuno: Optavia Velvety Hot Cocoa, Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Cinnamon Cream Cheese Swirl Cake, Optavia Wild Strawberry Shake. Cena: Pacific Cod Fillets, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Medifast Chili Nacho Cheese Puffs. más...
2010 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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