Diario de FrancescoM77, 13 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2018:
1366 kcal Grasa: 18,51g | Prot: 90,96g | Carbh: 227,16g.   Desayuno: Meno 30 Surgelati Filetti di Rombo, Break Energy Barrette di Cereali con Cioccolato, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna, L'Angelica Tisana Depurativa. Almuerzo: Ananas, Vivo Meglio Gallette di Mais, Anguria, La Fattoria Bresaola. Cena: Ananas, Banana, Cantalupo (Melone), Vivo Meglio Pane di Segale, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Anguria, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Meno 30 Surgelati Filetti di Rombo. Pasa Bocas / Otros: Arance, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Smarties Smarties. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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