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167.5 / 57.2
비온다☔️ 비오면 운동가기싫은데....
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 38,70g | Prot: 127,97g | Carbh: 145,15g.
Desayuno: GS25 감동란, 바나나. Almuerzo: 서울우유 고단백 저지방 우유, 서브웨이 로스트치킨. Cena: 김치전, 오이 (껍질 포함), 햇살닭 조각 훈제 닭가슴살, 떡만두국. Pasa Bocas / Otros: 구워 말린 아몬드 (소금없이), Labrada Lean Body, syntrax 넥타 웨이프로틴 아이솔레이트-딸기키위. más...
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peso estable
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