Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 48,66g | Carbh: 100,15g.
Desayuno: 호밀빵 (칼로리 감소), 양상추 샐러드, 계란후라이, 토마토, CJ 샌드위치햄, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스. Almuerzo: 현미잡곡밥, 오뚜기 3분 짜장, 채소볶음. Cena: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 홈메이드 요거트. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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