Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2010
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123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 35,89g | Prot: 87,51g | Carbh: 153,50g.
Desayuno: Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, red peppers, scallions, oscar meyer deli fresh, oroweat english muffin , large eggs. Almuerzo: heinz ketchup, hebrew national, sun chips. Cena: cucumber, sweet bell peppers, scallions, dole classic romaine, fat free hidden valley ranch, baked potato, Chicken Sausage spinach and feta . Pasa Bocas / Otros: apple. más...
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3371 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dardars16
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