Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 52,46g | Prot: 163,33g | Carbh: 117,88g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Aptonia Pure Whey Protein Vanilla. Almuerzo: Pema Pane di Segale Integrale, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Vitello Magro. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Aptonia Muscle Growth, Aptonia Whey 9. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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