Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2634 kcal
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Grasa: 70,88g | Prot: 286,22g | Carbh: 160,72g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Lidl Skyr, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Skyr, Sondey Gallette di Riso, Vino Rosso da Tavola, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Vaniglia, Biotech USA Zero Bar. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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