Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 60,23g | Carbh: 106,18g.
Desayuno: English Muffin, Semi-Skimmed Milk, Coffee. Almuerzo: Tesco Skimmed Milk, Garlic, Spinach, Aldi German Bratwurst, Vegetable Curry. Cena: Olive Oil , Omega Laxfilé. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay Wine, Lindt 70% Dark Chocolate, Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Banana, Tesco Watermelon, Tesco Watermelon. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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