Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 81,98g | Prot: 76,42g | Carbh: 70,79g.
Desayuno: Mariana Nata Fresca, Matte Leão Chá Matte Natural, Tapioca. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sopa de Legumes. Cena: Manteiga (com Sal), La Violetera Azeitonas Verdes, Abobrinha, Azeite de Oliva, Repolho, Bife ou Costeleta de Porco. Pasa Bocas / Otros: Pimentão Vermelho, Café com Leite Integral. más...
|
|
3384 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moema27
|