Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 27,90g | Prot: 80,79g | Carbh: 112,97g.
Desayuno: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, BioMeals Dieta-Jam Брусника, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Корица. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сельдерей, Помидоры, Укроп, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Clever Капуста Брокколи, Лента Цветная Капуста Замороженная, Clever Фасоль Стручковая. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: СладКо Арахис, 11/10 Premium Кешью, Красная Цена Миндаль Жареный, Семушка Курага, Финик, Ваше Здоровье Семена Льна. más...
|
|
2569 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Montañismo - 1 hora, Masaje - 25 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Sentado - 3 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|