Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 48,11g | Prot: 66,54g | Carbh: 208,70g.
Desayuno: Эмир Сметанковый Сыр, Сливочное Масло, Ип Асанова Крестьянский Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Рис (Длиннозерный), Куриная Грудка на Пару. Cena: Салат с Вареными Яйцами. Pasa Bocas / Otros: Чай, Финик, Грецкие Орехи, Нектарин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Меруерkh
|