Diario de manuc24, 14 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:
985 kcal Grasa: 36,89g | Prot: 84,51g | Carbh: 82,94g.   Desayuno: Huevo Revuelto. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa Azteca. Cena: Vegetales Stir-fried, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Mangos, Guayaba. más...
1839 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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