Diario de Ron_, 14 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018

119,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg. Aún para ir: 15,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:

749 kcal

Grasa: 33,26g | Prot: 45,09g | Carbh: 74,99g. Almuerzo: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. Cena: HEB Black Eyed Peas, Green String Beans, Avocados, Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...

1524 kcal

Ejercicio: Pádel - 1 hora, Sauna - 45 minutos, Samsung Health - 22 horas y 15 minutos. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Excellent drop!

14 jun. 18 por el miembro: ClarityAnn


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