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lillian556605
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15 jun. 18
Diario de lillian556605, 15 jun. 18
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昨天並沒有吃什麼特別的食物
但體重又上升了
可能MC要來了
體重65
體脂肪31.7
內臟脂肪6
骨骼肌肉26
身體年齡48
基礎代謝1347
BMI 24.3
今天早上偷吃牛油蛋捲約4根
65 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2018:
975 kcal
Grasa: 88,00g | Prot: 29,18g | Carbh: 27,21g.
Desayuno:
防彈咖啡.
Almuerzo:
橄欖油, 油豆腐, 炒雞蛋(整個), 黃秋葵, 玉米筍, 龍鬚菜.
más...
82 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
牛油蛋捲🤤🤤🤤熱量不低
14 jun. 18 por el miembro:
josephc0917
就是因為生理期來了,所以才放縱吃,哈哈哈😂
14 jun. 18 por el miembro:
lillian556605
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