Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 20,24g | Prot: 59,10g | Carbh: 125,35g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Wasa Rågrut. Almuerzo: ICA Kotlett med Ben, ICA Haricots Verts. Cena: Kalles Kaviar, Pågen Lingongrova (40g), Garant Räkor i Lake, Vattenmelon. Pasa Bocas / Otros: Starköl, Starköl, Äpple. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 12 horas y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gerebro87
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