Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 76,54g | Carbh: 189,80g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Lattuga, Cavolo, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pane Integrale. Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Branca Fernet, Pane Comune, Coop Capperi, Cipolle Rosse, Flott Filetti di Alici , Pizza Rossa. Pasa Bocas / Otros: Peroni Birra Nastro Azzurro, San Carlo Classica, Pesca. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 9 minutos, Correr - 11/kph - 23 minutos, Descansando - 17 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas y 9 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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