Diario de xander69, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
1874 kcal Grasa: 60,30g | Prot: 114,82g | Carbh: 191,25g.   Desayuno: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Almuerzo: Carne di Cavallo, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Zucchine Cotte (da Fresche), Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Succo di Limone, Sale Marino, Carote. Pasa Bocas / Otros: Ciliegie, Ciliegie, Zucchero, Caffè Espresso. más...
1705 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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